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最新研究:每天早上暴露在LED红光下3分钟,可显著改善视力下降
编辑:雁枫 [ 2021-11-26 11:05:12 ] 前瞻网

据世界卫生组织统计,全球至少有22亿人视力受损。视力损害还给全球造成巨大的财政负担,仅未矫正近视和老花眼导致的视力损害,造成的损失就高达2000多亿美元。

近日,一项由伦敦大学眼科研究所进行的新研究表明,每天早上暴露在长波深红光下3分钟,可“开启”人类视网膜中提供能量的线粒体细胞,从而改善视力下降。

研究人员在20名参与者中进行了测试,其年龄在34岁至70岁之间。在进行测试之前,他们完成了一份关于眼睛健康的问卷,并且色觉(锥体功能)正常。使用提供的LED设备,部分参与者在早上8点到9点之间暴露在670纳米深红光下3分钟。

一周之后,研究人员又重新进行了测试。结果表明,早上接受深红光暴露的参与者,其视力提高了17%。而下午进行同样测试的人,其视力没有任何改善。

研究人员表示,在40岁左右的人群中,眼睛视网膜中的细胞开始老化,而这种老化的速度部分是由于细胞的线粒体功能开始下降。早上适当暴露在红光下,则可重新开启线粒体细胞。

研究的主要作者Glen Jeffery教授说:“我们的研究证明,早上一次暴露在长波深红光下可以显着改善视力下降。这是一个主要的健康和福祉问题,影响全球数百万人。”

该研究论文题为“Weeklong improved colour contrasts sensitivity after single 670nm exposures associated with enhanced mitochondrial function”,已发表在Scientific Reports上。


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